田径、游泳和橄榄球面向福州市区的六城区（鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾、长乐）招生。足球（女足）面向全市招生（六区及福清、闽侯（含高新区）、连江、闽清、罗源、永泰等六县）。
初中阶段思想表现良好，无不良行为记录，德智体美劳全面发展。高中阶段能持续参加我校体育运动队的训练和比赛。
国家二级运动员；在初中阶段参加县（市）区级以上（含县（市）区级）政府、教育行政部门主办或联办的赛事个人项目、集体项目前六名（橄榄球项目杯级冠、亚、季军和盘级冠、亚、季军）队员（集体项目需为主力队员）；初中阶段参加省青少年单项锦标赛获得前六名。
以上获奖项目应与特色班报考项目一致。“初中阶段”原则上指的是2022年8月31日至2025年8月31日。
1.《福州市2025年普通高中体育特色班报名表》（可从福州第三中学网站下载）；
4.《2025届初中毕业生综合素质报告单》复印件（需加盖学校公章）；或初一至初三上共五个学期的《初中学生综合素质评定报告单》中“综合素质评定结果”页复印件需加盖学校公章）；
备注：一个考生可报考两所学校（公办普高最多可报一所；综合高中班或民办高中最多可报两所）。每所学校限报一个专业。六县（市）的考生可在此基础上多报我校体育特色班的女足项目。
2.地点：福州第三中学滨海校区行政楼5层教务处陈老师。滨海校区地址：福州市长乐区漳港街道数港路333号。
3.程序：考生持报名表及相关证明材料提交我校进行资格审核，现场告知考生审核结果，并签署高中阶段持续参加我校体育运动队训练与比赛的承诺书，逾期不再受理。
（二）中考成绩分数切线年普高（含综合高中班）最低投档控制线。专业测试入围切线分及以上。
（三）中考成绩、专业入围测试成绩均达标的考生，分专业项目按照专业测试入围成绩从高分到低分择优录取。专业测试入围成绩同分的，再按中考成绩从高分到低分择优录取。等级科目要求与一般普高招生条件一致。
①初中阶段在省级以上（含省级）政府主办、教育部门主办或联办的体育赛事单项比赛中获得前三名或集体项目（集体项目须为主力队员）获得一等奖（含一等奖）以上的考生；
②初中阶段参加省青少年单项锦标赛获得个人项目或集体项目（集体项目需为主力队员）前三名的考生；
③初中阶段获得一级运动员以上（含一级运动员）等级证书的考生（等级证书运动项目应与招考项目相对应）。
申请特殊人才应同时满足基本条件和专业测试成绩要求，其中专业测试成绩要求为参加特长生（特色班）专业测试入围成绩在所报考学校中获得前三名。
由考生本人和监护人向招生学校提出申请，经学校初审后报所属教育行政部门审核。经市教育局研究、公示后予以认定、公布。
特殊人才先根据考生志愿按照特色班投档，若录取，则无需使用特殊人才照顾政策；若在特色班投档中未被录取，则可启用特殊人才照顾政策。中考成绩最低可降分至当年普高最低投档控制线%录取。无等级科目要求，录取学校和项目应与特殊人才认定结果一致。
报名资格审核通过的考生于2025年5月19日（星期一，上午9:00-12:00，下午14:30-17:30）到福州第三中学滨海校区行政楼5层教务处陈老师处签领准考证，逾期不再受理。考生监护人代领的须凭身份证及户口本等有效证件。
2.地点：福州第三中学滨海校区田径场、游泳馆（5月23日福州三中网站将通知专业测试注意事项）。
1.身体素质测试（30分）：50米（10分）、立定跳远（10分）、实心球（10分）
（1）男生：100米、200米、400米、800米、1500米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪
备注：110米栏高0.914米、起点至第一栏13.72米、栏间距9.14米；跳高起跳高度1.42米；跳远起跳板3米；三级跳远起跳板9米；铅球重量5千克；标枪重量600克。
（2）女生：100米、200米、400米、800米、1500米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪
备注：100米栏高0.762米、起点至第一栏13米、栏间距8.5米；跳高起跳高度1.20米；跳远起跳板3米；三级跳远起跳板7米；铅球重量3千克；标枪重量600克。
1.专项身体素质（30分）：5×25米折返跑（男）/多向绕杆跑（女）（15分）、灵敏性、协调性综合练习（15分）
2.基本技术（40分）：颠球（10分）、定位球踢准（男）/运球转身射门（女）（15分）、20米运球绕杆射门（15分）
1.身体专项（30分）：立定跳远（15分）、灵敏性、协调性综合练习（15分）
2.守门员专项技术（40分）：扑接球技术（20分）、掷远和踢远（20分）
（2）考试办法：考生须在自由泳（50米、100米、200米、400米、800米、1500米），仰泳（100米、200米），蛙泳（100米、200米），蝶泳（100米、200米）和混合泳（200米、400米）中选择一个项目作为专项进行考试。
（1）专项素质（45分）：25米Z字跑（15分）、30米跑（15分）、1000m（男）800m（女）（15分）